薏米红豆粥的禁忌？常吃薏米红豆粥的朋友

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于薏米红豆粥的禁忌和常吃薏米红豆粥的朋友的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享薏米红豆粥的禁忌以及常吃薏米红豆粥的朋友的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、最近办公室里总是充满着薏米红豆粥的味道，

2、这么一碗粥，怎么就有那么大的魅力呢？

3、因为，许多朋友都相信它有一个神奇的功效，

4、那么，薏米红豆粥真的这么厉害吗？

5、对于薏米红豆粥的祛湿功能，宣宣有话要说

6、首先，中医所讲的“湿”我们可以简单的理解为体内不能正常运行和代谢的水。而“湿”的产生和在体内的蕴结，通常跟我们的肺、脾、肾、肝等脏腑功能失调，以及不良的生活方式和饮食习惯有关。“湿”产生的原因不一样，治疗方法当然也应有区别？

7、接下来我们再分析一下薏米红豆粥的组方。薏米性味甘、淡，寒凉，归脾、胃、肺经；红小豆又名赤小豆，性味甘、酸，平，归心、小肠经。整个方子性质偏凉，而脾胃喜温，久服寒凉的中药会损伤脾胃阳气，影响脾胃对水液的运化，反而更易产生湿邪。可见，薏米红豆久服反而不利于祛湿。

8、借着薏米红豆粥的梗，宣宣想在这里抖抖中医的真，祛祛伪中医的水。

9、第一，中医没有神奇法，只有平淡法，所有不论辨证，宣传某药包治百病返老还童的都是不可信不靠谱的；

10、第二，中药是以偏纠偏，偏性既是毒性，任何中药均应辨证论治，在医师指导下才可以服用；

11、第三，中医养生不是靠这样或那样的神药，中医经典《黄帝内经》里早就提出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，说的其实就是健康的生活方式。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。