螺旋藻的作用，二十一世纪理想的食品

本篇文章给大家谈谈螺旋藻的作用，以及二十一世纪理想的食品对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、30岁以后，人体免疫力会自然下降，再加上不健康的生活和饮食习惯，就会感觉身体越来越差，大病小病不断。

2、免疫系统是人体健康最重要的一道屏障，可以帮助我们抵挡致病物的入侵，保持身体的正常运转。

3、容易出现免疫低下的人群：

4、免疫力下降的迹象：

5、拥有很高营养“天赋”、同时具有“高利用率、高吸收率”的螺旋藻，是营养界帮助增强免疫的重要选手，被联合国粮农组织誉为“二十一世纪理想食品”。

6、螺旋藻富含多种营养成分：

7、8种人体不可或缺的氨基酸：亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸……等等

8、矿物质：钙、铁、磷、锌、硒……

9、螺旋藻提取物不仅可抑制多种流感病毒菌斑的形成，还能在感染早期有效破坏病毒复制。

10、藻蓝蛋白、β-胡萝卜素、Se、螺旋藻多糖等：

11、具有直接调节和激活免疫反应的生理活性。

12、帮助肠道蠕动，促进人体免疫器官生长，提高机体非特异性细胞免疫能力，起到调节与提高人体免疫作用

13、β-胡萝卜素：

14、激活DNA修补酶，刺激免疫球蛋白及抗体产生，捕获有害自由基，降低或拮抗体内某些重金属毒性，增强机体抵抗力

15、藻蓝蛋白有促进淋巴功能作用，可全面提高机体抵抗力，亦能通过提升IgA抗体及维持粘膜免疫系统的功能来提升生物对病毒的防御能力，最终达到提升免疫的目的

好了，关于螺旋藻的作用和二十一世纪理想的食品的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！