酸性体质如何调理？酸碱体质对人有影响吗

其实酸性体质如何调理的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解酸碱体质对人有影响吗，因此呢，今天小编就来为大家分享酸性体质如何调理的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

最近有病友问我，老是长石头，是不是体质酸碱性不好呢？

在这里，我首先要发表一下个人观点：酸碱体质是忽悠人的！是某些卖“保健品”专家为了卖“调节”人体质的“食品”造的谣。听说这个造谣的是个美国人，被当地法院罚了上亿美元后销声匿迹了，但这种宣传却影响了一代中国人。

因为我们的血液内环境在一个十分稳定PH值下工作，波动于PH7.35~7.45，呈微弱碱性。依靠肺、肾这些个器官保持平衡。无论你是喝苏打水，还是老陈醋，正常情况你改变不了你的内环境的PH值。再一个，别说是酸性，就是你的血PH值到了中性，我都得拉你去ICU抢救，当然，过碱了也一样抢救你。内环境我们是改变不了的，改变了会要命的。

但因为肾脏是忠实的排泄器官，多余的酸、碱会通过肾排泄，我们可以通过饮食调节尿的酸碱性。人类尿液PH一般5.5~6.5，但是有的医院报告单上正常范围更大，比如有时是5.4~8.4。如果尿酸性太强，低于5.5，尿液中的尿酸会迅速沉积，形成尿酸结石，反之，尿PH值6.5以上，尿酸结石又会溶解。但是尿液也不能太碱性，如果PH7以上，甚至8，尿磷、钙、碳酸等又会沉积形成磷酸盐结石，磷酸盐结石也不好治，并且不能再溶解。所以，我们不能盲目去调节我们的尿酸碱度，碱性尿一样有危害，有问题最好还是找专业医生咨询。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。