醋可以美白牙齿吗 含醋能美白牙齿

这篇文章给大家聊聊关于醋可以美白牙齿吗，以及含醋能美白牙齿对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

牙齿美白那点事

许多人另辟蹊径，相信民间方法……

一、含醋，含柠檬汁？

一口醋酸在嘴里，确实可以去除一些牙石，但是长期下去会让牙齿脱钙，腐蚀牙釉质。

牙齿沦为“蜂窝牙”，蛀牙风险增加不说，还会粘附色素，变回黄牙指日可待。

二、用花生碎、海盐、橘子皮等擦牙齿？

醒醒！色素和牙齿表面贴合十分紧密，通过增大摩擦力来清除色素，怕只是杯水车薪……

反而，牙重了还可能伤到牙龈，甚至引起口腔溃疡。

方法三：多用牙贴？

牙贴表面通常覆盖的有效成分为过氧化氢，使用过程中，它可能会接触牙龈或者口腔黏膜等其他组织，造成牙龈炎或口腔黏膜病。

长期使用，可能有牙齿过敏、疼痛、牙齿变粗糙、隐裂等风险。

既然自己捣鼓不好，不如上医院，也许一劳永逸？

先来说说“洗牙”。很多人觉得洗牙就像洗衣服一样，能把色素沉积物洗掉，这样的确会让牙齿变白一些。

而且洗牙之后经过抛光颗粒的打磨，细微的污渍被去除，牙齿也就更光滑明亮。

但是我们不能指望通过洗牙来让牙齿变白，它更多的是维护牙齿牙龈的健康。

而近几年很火的“冷光美白”，是漂白剂通过化学反应去除较深层的色素的美白方式。

漂白剂本身对牙齿无损伤，但是对牙龈、口唇等软组织有很大的刺激，所以漂白前医生会涂上保护剂以隔离。

选择冷光美白，一定要找这正规的医院，如果没做好，说不定就会导致口腔溃疡、牙龈萎缩等问题。

再说说紫外光、激光美白等项目，它们让你白，但也可能会导致牙齿敏感、损伤牙釉质、牙龈，引起感染等。

说了这么多，难道白牙与健康，就像鱼与熊掌，二者不可兼得吗？

其实自然的牙本质是有些微黄的，在日常饮食中，难免慢慢变黄。

与其花钱花精力折腾，不如从现在开始，好好保养牙齿，减慢它在自然变黄之路上的速度。

我们可以先定一个小目标，从每天让牙齿白一点点开始。

首先，及时漱口。没有吸管的时候，要记得吃喝完及时漱口，将粘附在牙齿上的残渣清除。

其次，开始用吸管喝饮料。喝一些有色饮料时，可以用吸管来减少与牙齿的接触，不要大口喝，仿佛在用饮料“漱口”。

1.各种酱汁：咖喱、番茄汁、酱油

最后，少吸烟！吞云吐雾之间，尼古丁和焦油很容易进入牙齿的小孔中，导致牙齿着色变黄。

也要时刻注意自己的牙齿健康哦

关于醋可以美白牙齿吗，含醋能美白牙齿的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。