鹿茸的功效与作用及食用方法？教你四种最有营养的方法

大家好，今天来为大家分享鹿茸的功效与作用及食用方法的一些知识点，和教你四种最有营养的方法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、如何吃鹿茸？教你四种最有营养的方法！

2、你知道如何吃鹿茸最有营养吗？今天，小编将推荐一些吃鹿茸的方法。如果你想拥有它，你可以试试！

3、配方：鸡120克，红参12克，鹿茸32克。

4、生产:取鸡胸肉或鸡腿洗净，去皮切片；人参切片。将所有材料放入炖锅中，加入适量沸水

5、，盖上，用水慢慢炖3小时，汤可饮用。

6、配方:鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。

7、生产:鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡去皮，洗净切块，用沸水煮5分钟，取出冷水。将材料放入炖锅中，加入适量沸水，用水慢慢炖2~3小时，趁热吃汤。

8、配方:鹿茸1元，鸡1元，油盐适量。

9、制作：洗净嫩鸡的翅肉，用四杯水慢慢煮沸。水滚动后，去除泡沫，煎至一半，加入清汤。鹿茸用一杯水煎至减半，然后倒入鸡汤中煮一会儿，调味后饮用。

10、配方:鹿茸20克，水发鱼翅，水发海参，干贝，鸡脯250克，盐5克，料酒10克。

11、制作:将鹿茸、干贝类洗净，加入调味料在锅中煮熟；将海参和鱼翅浸泡在沸水中，将鸡胸肉切成肉末，与蛋清和调味料混合；将鱼翅、海参、干贝类、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅，用清汤调味料蒸一小时。

12、适用:冬季时令食品，营养丰富，易消化。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的鹿茸的功效与作用及食用方法和教你四种最有营养的方法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！