黄金虫草？喝碗虫草花汤滋补肝肾

大家好，今天来为大家分享黄金虫草的一些知识点，和喝碗虫草花汤滋补肝肾的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、今日小寒，从中医养生的角度来讲

2、滋养脾胃，调补气血，收藏肾气

3、在本周五，将要迎来新一波湿冷空气

4、日常保暖的「养藏之道」就是要注意

5、保护好比如颈部、膝关节、肘关节等

6、一旦受寒邪入侵，很容易埋下病根

7、养肾藏精，同时针对南方地区

8、推荐可以用虫草花来煲汤喝

9、虫草花具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

10、补益肝肾的虫草花

11、搭配补脾胃的羊肚菌

12、调养气血的红枣

13、温中和胃的生姜

14、（1）羊肚菌用40-50℃的温开水泡开洗净，猪瘦肉焯水。

15、（2）把羊肚菌、猪瘦肉、虫草花、生姜、大枣放入锅内，加1000毫升水，大火烧开后转小火煲1小时，调味即可。

16、虫草花50克，平菇100克，杏鲍菇1个，香菇2个，口蘑菇3个，茶树菇50克，海鲜菇50克，金针菇50克，生姜2片，枸杞适量

17、（1）锅中加入一汤匙橄榄油or茶籽油，再逐个放入菌菇，每放一种翻炒一下，直到菌菇变软，再放下一种，期间放入一点点盐，促使菌菇出汤。

18、（2）加入约1500毫升水，大火烧开转小火煲1小时左右，加入枸杞焖片刻，调味即可。

19、但把菌菇的香和鲜煲到了极致

文章到此结束，如果本次分享的黄金虫草和喝碗虫草花汤滋补肝肾的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！