章门的准确位置图和作用,章门：准确位置图揭示其神奇作用，你了解多少？-大健康网

如果您想了解章门的相关知识，建议您咨询专业的中医师或针灸师。他们可以根据您的具体情况，为您提供更详细、更准确的建议和治疗方案。同时，请注意不要自己随意进行针灸或其他治疗，以免造成不必要的伤害和风险。

章门：准确位置图揭示其神奇作用，你了解多少？

作为中国传统中医的重要组成部分，章门以其独特的准确位置和神奇的作用吸引了众多人的关注。本文将详细介绍章门的准确位置图及其对人体的重要作用，帮助大家更好地了解这一神奇的穴位。

章门位于人体侧腹部，第11肋骨游离端的下方，距离前中线6寸的位置。这个穴位是足厥阴肝经的募穴，具有疏肝理气、健脾和胃的作用。在寻找章门时，我们可以采用俯卧位或侧卧位，找到肋骨下缘的游离端，然后沿肋骨向下触摸，直到触及第11肋骨游离端，再沿肋骨下缘向内触摸，即可找到章门的位置。

1. 疏肝理气

2. 健脾和胃

3. 缓解胸痛

胸痛是现代人常见的一种症状，多由气滞血瘀引起。按摩章门可以疏肝理气、活血化瘀，从而缓解胸痛。建议每天按摩两次，每次5-10分钟。

4. 辅助治疗黄疸

黄疸是一种因胆红素代谢障碍引起的疾病，患者皮肤、黏膜及巩膜发黄。按摩章门可以促进胆汁分泌，有助于治疗黄疸。同时，按摩章门还可以辅助治疗肝炎等疾病。

按摩章门可以采用坐位或侧卧位，将双手拇指指腹分别放在两侧的章门上，轻轻按压3-5分钟，以局部感到酸胀为度。也可以用拇指指腹沿顺时针方向揉动章门穴，每次2-3分钟，以局部感到微微发热为度。在按摩时要注意力度适中，不要用力过大或过猛。

章门是中医理论中重要的穴位之一，具有多种神奇的作用。通过了解其准确位置和作用，我们可以更好地利用其来调理身体、缓解不适。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以维护身体健康。