長老、腰痛、夜睡眠不足、攻撃、他問題苦。身体調子整、叩集中、半分労力 2 倍効果得方良。

健康长寿的6大神穴

「健康長寿6神」式、肚腹捶三里、腰背击委中、神定敲风市、头项震后溪、强身寻合谷、心胸按内关。

肚腹捶三里养生保养第一穴

「Zusanli」、膝下（幅約4本指）1。胫骨调节腹部。

腰背击委中明目活脑降血压

Weizhong Point、膝Popliteus中心、熱消去、血液循環活性化機能備。、、膀胱子午線頭首、背中、腰、but部流促。目、脳、腰、背中筋肉、骨有益。

神定敲风市失眠就敲这个点

冯希点是上海脚的针灸，距膝盖5英寸，在中大腿中间的线上。風水位置、手自然垂状態中指先触位置。按摩风水穴位、敲击可祛风、镇静、安神、定神，改善头晕、焦虑、烦躁、失眠、植物神经紊乱等症状。

头项震后溪腰酸背痛先敲手

Houxi、小指5番目指外側。 Houxi Acupoint、刺激知事脈拍到達。缓解疼痛和疲劳。

强身寻合谷防感冒防三高

虎口最高点鍼肺子午線輸送。通日大肠之王朝，祛风解毒，提高免疫力，调整机能，预防感冒、咳嗽、鼻塞。晨动、止痛药可以预防和治疗中风，治疗高血压，改善全身血液循环，增加中风后遗症的恢复，可以缓解身体各部位的疼痛。减少。

心胸按内关避免心悸、消化不良

Neiguan Point、手首2CUN2腱間8人子午線交差点重要。 Nei Guan Acupoint、胃胸到達可能性。、血液QI活性化、消化不良、吐気、、胸部緊張、動pe、心狭窄、心不全、不眠症防。精神的心寧、脳卒中他病気。

6鍼治療、見、通常時代長老自分叩。你可以同时做。 1場所10回以上効果的。

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