健康百科

许多厂商都有出品希腊优格，其中有些一次可吃完的小盒装产品，含有十二克蛋白质，相当于两个鸡蛋的含量。 它的浓郁口感宛如生乳酪蛋糕，不用加糖也非常好吃，而且又有饱足感，甚至钙含量高达一三○毫克。建议早餐可以选择这种希腊优格搭配水果。加入水果，可…

学过中医的人都知道，在中药方剂里面有一个很有名的方剂，名叫柴胡汤，这个方子可以解表散热、疏肝和胃，有治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功，即正对上述之症。其实我们的身体中也有一味类似于小柴胡汤功效的大药，这就是脚上的临泣穴。学…

春节福利：中医思维导图，让中医学习更简单有效，关注后，私信发送“中医思维导图”六个字，给你清晰的完整版本。一起学习进步吧。“奇”有“奇特”“奇异”之意，奇经是指与十二经脉不同的经脉。奇经八脉是不同于十二经脉的“别道而行”的八条经脉，为任脉、…

督脉（1）循行特点:督脉起于胞中,下出会阴,沿脊柱里面上行,至项后风府穴处进入颅内,络脑,并由项沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到上唇系带处。分支:从脊柱里面分出,络肾。分支:从小腹内分出,直上贯脐中央,上贯心,到喉部,向上到下颔部…

中医学的经络总是给人一种很玄乎的感觉，总觉得是虚无的存在。但是经过历代医家的临床实践验证，却充分证明其真实有效性。那究竟，什么是经络呢？经络又有什么作用呢？首先，聊聊什么是经络。中医学的经络，不仅仅是人们口中常提到的经脉，它是一个完整的理论…

任脉（1）循行特点:任脉起于胞中,下出会阴,经阴阜,沿腹部和胸部正中线上行,至咽喉,上行至下颌部,环绕口唇,沿面颊,分行至目眶下。分支:由胞中别出,与冲脉相并,行于脊柱前。（2）基本机能:①调节阴经气血,为“阴脉之海”:任脉循行于腹面正中线…

前几天跟朋友们吃饭，朋友孩子大喊着要打通任督二脉，成为武林高手，惹得大家哄堂大笑，任督二脉到底存不存在？到底是什么？到底有什么效果？今天就为大家介绍介绍。任督二脉按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹…

十二经络的子午流注循行及走向交接规律：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹3点到5点：手太阴肺经5点到7点：手阳明大肠经7点到9点：足阳明胃经9点到11点：足太阴脾经11点到13点：手少阴心经13点到15点…

在很多武侠作品中，经常出现我帮你打通任督二脉，让你达到更高境界，此后主角就走上了人生巅峰。那么在现实中，真的存在任督二脉吗？怎样打通任督二脉？打通后会有什么感觉，身体会发生什么变化？其实在中医里，任督二脉确实是存在的。黄帝内经记载，它指的是…

代代花，又称回青橙，是一种具有悠久历史和丰富文化的植物。其独特的形态和香气，以及在烹饪和保健方面的广泛应用，使其成为人们喜爱的花卉之一。本文将对代代花进行详细的介绍，包括其营养价值、食用方法、种植及加工方式等方面的内容。一、代代花的介绍代代…

在我们的生活中，花卉不仅装点着我们的居家环境，更承载着丰富的文化内涵和美好的寓意。今天，就让我们一起走进这个诗意的世界，探寻那“家养三花”，它们是富贵竹、君子兰和金桔，象征着财富累积、君子品格与生活甜蜜的三大吉祥物。首先，让我们来聊聊“富贵…

代代花（拉丁文名：CitrusaurantiumL. var.amaraEngl.），别名：酸橙、回青橙、玳玳。属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实…