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我们属于恒温动物,体温保持在恒定的范围内,主要通过人的大脑和下丘脑的体温调节中枢,使机体产热和散热保持在动态平衡。正常体温通常所说是37度,其实这是一个笼统的说法,因为正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围。另外需要注意的是我们所说的体温,临床上所指的是指平均深部温度。深部体温是机体深部的体温,较为恒定和均匀;而人体表的温度受外界因素影响大,故变化和差异较大。
人体正常体温平均在36~37℃之间(腋窝),超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,38以上是高热。测量正常体温所选部位一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表,其中直肠体温最接近深部体温。正常值:口腔舌下温度范围36.3-37.2℃,直肠温度36.5℃~37.5℃,腋下温度为范围36℃-37℃。
人的体温并不是恒定不变的,可以在一定范围内上下波动,影响体温的因素包括性别、年龄、运动、情绪等多种因素。
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