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三阴交,话说三阴交穴

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1.取穴方法:在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中,自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。《针灸大成》中记载曰:“三阴交:内踝上三寸,骨下陷中。足太阴、少阴、厥阴之会。”

2.穴位解剖:布有小腿内侧皮神经,深层后方为胫神经;并有大隐静脉,胫后动、静脉3.功能主治:三阴交为足太阴脾、足少阴肾和足厥阴肝三经之交会穴,而此三经在关元穴处又与任脉相交会,故本穴的主治证与肝、脾、肾三脏和任脉的功能失调关系密切,应用极广。不仅可以用来治疗各类本经病证,凡是跟气血阻滞不通有关的病证,均可以取三阴交穴以疏通气血,从而改善病情。另外,对于因气血损耗过多而致气血亏虚、经脉不通者,亦有良好的治疗效果。

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