产妇刚生完孩子适合吃什么？生完孩子的人第一天应该吃什么

大家好，关于产妇刚生完孩子适合吃什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于生完孩子的人第一天应该吃什么的知识，希望对各位有所帮助！

生完孩子第一天应该吃什么？

我妻子是剖腹产，剖腹产一般是产后6个小时内不能进食，而且医生一般会规定需要排气后才能进食。我妻子是8个小时左右才排的气，一直跟我说饿、饿、饿。我妻子第一口吃的是小米粥，我记得特别清楚，她想多吃我没有让，医生说要少食多餐，这个大家要记住哦！第一天第一口不要吃太多。

1）剖腹产孕妇第一天吃什么

这时候产妇的胃肠功能还比较弱，还不能正常的消化平常的饮食，所以要吃一些流质和半流质的食物，建议剖腹产后第一天应该喝一些萝卜汤，小米粥、或者吃一些菠菜粥。

1、将白萝卜清洗干净之后切成小块备用。

2、在锅中加入适当的水，再将切好的白萝卜放到水中，开大火煮，煮开之后转小火熬，

3、熬好之后加入少量的盐调味，就可以了。

主要是加速产妇胃肠道蠕动促进胃肠的消化力，让饮食的营养更好吸收。

2、菠菜粥

1、首先大米淘洗两遍后浸泡一个小时，之后倒入锅中，加水，大火煮开后搅拌均匀，再改小火，开盖煮约15分钟。

2、另起锅烧开水，放入洗净的菠菜，焯软捞出，过凉水后挤净水分，切碎备用。

3、待米粥煮至粘稠软糯状态，加入菠菜，搅拌均匀，调少许盐搅匀就可以了。

可以补充产妇的气血，来增进血液含量。

3）小米粥

1.小米洗净，冷水烧开后放入小米；

3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小米粥膳食纤维含量是大米的4倍，膳食纤维能够促进产妇大便的排泄。

小米粥中色氨酸的含量最多，色氨酸可以促进产妇的睡眠。

2）顺产孕妇第一天吃什么

跟我妻子同一个病房的就是一个顺产的孕妇，她生完孩子之后，直接吃了一大盘的烂面。饭后可以吃点水果，但是一定要把水果加热后再吃。顺产孕妇其实跟剖腹产吃的相差不大，可以参考上面的。

产妇记得在产后一定要保持轻松愉快的心情，在吃的时候注意营养均衡，好好休息，这样才能把身体恢复得更快，恢复得更好哦！这就需要我们的奶爸好好照顾我们的产妇，多担任，多付出。

好了，关于产妇刚生完孩子适合吃什么和生完孩子的人第一天应该吃什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！