原地踏步走(原地踏步)

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1、我们所度过的每一个日常，也许就是连续发生的奇迹。

2、本人性别女，年龄37岁，坐标祖国北方一座省会城市。昨天看到自己一年一度的社会保险明细对账单，猛然发现我已经工作15年了，从刚毕业走出校门的朝气少年女，变成了现在的（气质俱佳的）中年大妈。

3、回忆了一下匆匆而过的十五个年头，我都收获了什么？让我想想，仔细想了想，呃，时间爬满了皮肤，从无知无畏转变为了虚与委蛇、工作角色由职场菜鸟升格为了“前辈”、“师傅”......

4、不对，停！等等，这个描述让我汗颜和心虚，因为从职业生涯角度来看，我并不认为自己的职场经验或技能的增加能匹配得上时光的叠加。

5、只有我清楚，那句话是形容我这一类职场人物的——你拥有10年的工作经历，但可能只有一年的工作经验，相当于用了整十年的时间完成了别人一年的有效工作经验积累的人，而我又给这个比喻标准徒增了五年时光。这个真相如此的扎心，以至于我曾经有一度我不愿意承认：因为这么多年来我没有中断工作，我很忙碌，我的行动力不算弱——当想要学*某样知识或技能时，会去买书、听课，在网络平台上一旦遇到认为有用的东西就会很快“另存为”，幻想着未来的某天会去静心浏览使用。

6、▲为什么在自我发展和成长的进度上那么迟缓？真让人抓狂。

7、我们或多或少都陷入了这样一个怪圈：看似忙碌，实则焦虑，不断去发现自己需要吸收成长的事物，得到它、囤积它，但却并没有真正消化吸收，反而会将其搁置，无限期拖延。

8、在《你只是看起来很努力》一书中作者指出：“拖延和等待，是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。”所以，生活不需要被忙忙碌碌而占据，因为这种忙碌并非是出于自己爱好或深思熟虑的决定，只是我们自己一种对抗焦虑的手段，不妨慢下来或者停下来进行谨慎抉择。

9、我的另一个困惑在于为什么在自我发展和成长的进度上那么迟缓？我究竟做了些什么，一定有地方出了问题。

10、心情好的时候会自我安慰：因为我还要面临更多的职责啊，要承担做妻子、母亲、子女等角色带来的责任；但是有时候心情不好的时候又会认为自己是个失败者，能力不足、没有想法、不会思考。其实，只有我知道，后者应该是贴切的。想到这些，我一直遭受着心中的挫败感和恐慌感煎熬，可又难以启齿向别人诉说。

11、留心观察身边的人，也或多或少也会有这种疑问，即便花了很多时间和精力在某件事情上，也很努力地去做，可是悲剧的是并没有什么提高，工作、个人能力、任务进展终究还是止步不前，这真让人抓狂。

12、有心理学家通过研究最高效的人以及最高效的团队运作模式发现，我们每个人的生活其实是在两个区域交替进行的：

13、学*区（LearningZero）和执行区（PerformanceZero）。

14、学*区是指对于需要具备的新的知识和技能还没有很好地掌握到，按照学*的正常规律，我们必须期待着自己犯错误，这样才能从错误中汲取教训。比如要学会游泳，就需要花费一定的时间在学*腿部动作、手臂动作、换气等环节，而不是一下子就钻进水中训练。

15、而执行区要做的事情是正好相反的，是我们常规意义上理解的去行动：要尽自己所能做些什么时，就立刻、马上去做。可以看出，执行区可以最大化人们的即时效能，但是学*区能够保障我们成长，以及未来表现最大化。

16、这里就会出现这样一种矛盾，刚好能够解释很多生活现象，比如尽管我们努力工作，但依然无法有太大改善的原因就在过于偏重执行区，将大量的投入花在了执行区，反而阻碍了自身的成长。

17、举个例子，调查显示在人们入职工作的最初几年中，表现一般很平稳，可是一旦认为自己已经足够好，完全可以胜任了，就不会花时间在学*区上了，进而会把全部的注意力放在特定的工作任务上，也就是放在执行区上，结果发现这并不明智，有无数来访者会抱怨工作遇到瓶颈，尝试了各种办法，总是突破不了，问题就是出在这里。

18、所以，高效的方法就是：在学*区和执行区不间断地进行切换，有目的地在学*区建立我们下一步的目标和掌握技能，然后专注于此，最后将这些技能应用于执行区里。

19、也许我可以花1~2年的时间去思考“我的人生意义是什么？”，也可以花我认为足够的时间静下心来去阅读之前搜集到的一本本书籍，类似的事情都是代表在学*区成长，而没必要焦虑地认为“不务正业”。

20、或许最后我会发现，自己的努力与进步匹配得刚刚好。

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