妇女更年期综合症，什么是更年期综合征

大家好，今天给各位分享妇女更年期综合症的一些知识，其中也会对什么是更年期综合征进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、更年期综合征是指女性在45岁-55岁前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致体内雌激素水平下降所引起月经紊乱，潮热面红，烘热汗出，情绪异常，胸闷心慌，失眠烦躁，关节酸痛，皮肤感觉异常等以植物神经功能紊乱、代谢障碍为主的一系列症候群，称更年期综合征。

2、更年期综合征的临床表现

3、一、月经变化。包括月经间歇期延长，表现为间歇性闭经，经期缩短，经量减少，然后慢慢停止。月经周期紊乱，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大出血，有时则淋漓不止，然后逐渐减少直至完全停止。月经规则而突然停止。

4、二、精神神经系统症状。包括注意力不集中，情绪波动大，神经过敏，易怒、焦虑、抑郁，心悸、眩晕、头痛、关节痛、肌肉酸痛、失眠、耳鸣。潮热、潮红、出汗。

5、三、性器官变化。绝经后由于雌激素减少，外生殖器开始萎缩，阴道粘膜变薄，外阴干燥，局部抵抗力降低。

6、四、代谢功能紊乱。脂肪代谢失常，出现肥胖；糖代谢失常，出现糖尿病；水盐代谢失常，水钠储留，形成高血压；钙磷代谢失常，骨质疏松。

7、中医治疗更年期综合征

8、祖国医学认为更年期综合征的发生，以妇女肾精亏虚，天癸衰竭，精血不足，冲任不通为根本原因；而水不涵木（即肝肾不足），肝郁火旺则是发病的常见诱因；痰湿或瘀血阻滞常使病情加重或发展。滋阴补肾、壮骨填髓是治本之法，疏肝解郁、健脾和胃为对症之策，益气化痰、活血化瘀则是防止病情进一步发展的必要措施。通过治疗，减轻症状，缩短病程，调整患者激素－内分泌调节失衡状态，使之恢复为和谐、平衡的状态。

9、中医常见证型及治疗

10、阴虚内热：绝经前后月经紊乱，以先期为多，量或多或少，或崩或漏，烘热汗出，面红潮热，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿少便干，舌质红、少苔或黄苔，脉细数。

11、方药：生熟地、枸杞子、山药、茯苓各15克，山萸肉12克，盐知母、盐黄柏、地骨皮、丹皮各1O克，生甘草6克。

12、阴虚血燥：头晕耳鸣，腰膝酸软，肢体麻木、瘙痒，或有蚁行感，皮肤干燥，阴部干涩，大便干燥，舌质红、少苔，脉虚细数。

13、方药：生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克，菟丝子、生首乌各20克，当归、白芍各12克，丹皮10克，炒荆芥6克，蝉衣3克。

14、精亏血枯：经期前后，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，甚则齿播发脱，月经过早停闭，或后期量少，舌淡、苔薄干裂，脉车细弱。

15、方药：枸杞子、熟地、山药、狗脊、制首乌、当归、菟丝于各15克，山萸肉12克，鹿角胶(烊)、龟板胶(烊)、川牛膝各10克。

16、心肾不交：头晕耳鸣，烘热汗出，心悸怔忡，失眠多梦，心烦不宁，甚者情志异常，舌尖红、苔薄白，脉细数。

17、方药：生地、熟地、山药、白芍、百合各15克，山萸肉、五味子、远志、丹皮、阿胶(烊)各10克，天麦冬各12克，黄连、莲子心各6克。

18、肾阳虚：绝经前后，腰背酸冷，精神萎靡，形寒肢冷，小便清长，夜尿频，或面浮肢肿，纳呆便溏，甚者五更泄泻，或经行量多，崩中漏下，经色淡暗，舌质淡、苔薄白，脉沉细弱。

19、方药：熟地、山药、枸杞子、菟丝子、仙灵脾各15克，山萸肉12克，鹿角胶(烊)、杜仲、覆盆子各10克，肉桂6克。

20、肾阴阳两虚：绝经前后，头晕耳鸣，健忘，烘热汗出，汗出恶风，腰背冷痛，舌淡、苔薄，脉沉弱。

21、方药：仙灵脾、菟丝子、女贞子、旱莲草各15克，仙茅、巴戟天、当归各10克，制首乌20克，生龙牡(先下)各30克，盐知柏各6克。

22、运用中医补肾养肝的治疗方法，务使肾精充盛、肝血充盛、乙癸同源、母子相和，从而使全身阴阳平衡，促进体内气血运行，进而改善五脏六腑的功能，让更多的更年期妇女的临床症状得以缓解、痊愈，从而身心健康，轻松安然地度过更年期。

23、更年期综合征保健

24、一、哪些食物可以改善雌激素缺乏？

25、大豆制品、豆浆、蜂王浆、木瓜、燕窝。

26、防贫血：动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血、蛋类、豆类等含铁量较高且富含蛋白质和维生素的食物。

27、小米、玉米等、牛奶、绿叶菜和水果等可防止头痛、晕眩和记忆力衰退。低盐饮食，少吃酒、咖啡、浓茶等刺激性的食物。豆类、虾皮、海带、芹菜补钙降压。

28、注意体重与营养。减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高营养类食物的摄入。

29、加强身体锻炼一是提倡跳绳。人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用，进而更增加脑细胞的活力，以提高思维和想象能力。二是提倡长跑，长跑能产生大量的儿茶酚胺物质，儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程，提高人对刺激的敏感性，使人精神愉快，自我感觉良好，食欲增加。

30、四、追求快乐保持乐观、愉快的情绪正确认识自己，善待自己，注意性格的陶冶，培养起开朗、乐观的性格，身体力行做好自身保健，用微笑来面对这人生的多事之秋，为幸福地安度晚年打下基础。追求家庭的和睦，亲人的挚爱，尽享天伦之乐。

31、五、及时问诊如感身体不适，心理情绪波动、失眠、自我难以调节，可以考虑得了更年期综合征，但也不必惊慌，最好进行一些心理咨询或去医院进行相关问诊。对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变、阴道异常出血等，不要轻易用更年期妇女综合征来解释，而应当首先到医院进行必要的检查，排除器质性疾患后，再进行心理和对症治疗，以免延误治病时间。

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