孕妇能吃桂圆吗，吃桂圆的注意事项

大家好，今天来为大家解答孕妇能吃桂圆吗这个问题的一些问题点，包括吃桂圆的注意事项也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

1、鲜嫩多汁的桂圆（龙眼）马上要上市了，吃货们可以大饱口福了。

2、龙眼，俗称桂圆，适合各种人群食用，是十分常见是一种食品，龙眼肉质肥美、香甜可口，很多人都喜欢吃龙眼，那么常吃龙眼应该注意什么呢？

3、1龙眼的挑选：选择果皮无斑点，干净整洁，颜色呈土黄色，果壳柔软而有弹性的龙眼。剥开龙眼，肉核易分离、肉质软润不粘手，果肉颗粒大，肉质厚，形圆匀称，肉白而柔软并呈透明或半透明状，且味道甜美者为首选。

4、2龙眼剥开壳就可以吃，为了卫生，剥壳的手最好不要与龙眼肉相碰。

5、3吃龙眼要适量，一次吃5~6颗就行，每天不要超过3次。

6、4吃龙眼的最佳时间就是饭前1小时以及饭后2小时。

7、5龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。

8、6糖尿病患者，内热炎症，阴虚火旺，肠胃不好的人不适合食用。患有痤疮、外科痈、疖、盆腔炎、尿道炎和月经过多的人也禁止进食。

9、7孩子们不应该吃得太多，孕妇最好不吃。

10、8龙眼不宜与萝卜、香蕉、荷叶等都一起食用。

11、(由于受认证资格的限制，涉及到龙眼的好处及功效的内容在此无法表述，敬请原谅。)

关于孕妇能吃桂圆吗，吃桂圆的注意事项的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。