戒烟的好处？戒烟几个好处

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1、都说戒烟好，但是戒烟也真的很难，比如那些脑梗的病人，有些烟瘾重的，病情轻的，虽然脑梗塞了强烈建议他戒烟，但还是会悄悄躲到楼梯间抽烟，当我们说烟还是戒了吧，他们还能吐槽，说也就这么点爱好，现在就简单说点戒烟的好处

2、都说有吸烟有害健康，有研究表明，香烟中有高达93种物质有致癌性。有些人可能会说，物质含量偏低，可是他有时间的积累。抽烟的人一般是长期抽烟，肺癌患者中，吸烟人群的比例明显偏高。而且吸烟的人慢性支气管炎的概率更大啊，慢阻肺的风险也增高，降低生活质量。

3、香烟里的尼古丁和未来烧的挥发油物质等会对血管产生刺激，长期刺激，从而增加动脉粥样硬化的风险，刺激血管收缩、也增加高血压的风险，高血压又进一步增加动脉粥样硬化的可能性，动脉粥样硬化斑块，当斑块破裂容易形成血栓，如果血栓堵住了心脏的血管容易出现心脏病，比如心绞痛、心肌梗死；如果堵塞了脑血管容易出现脑梗导致中风偏瘫。这种风险包括抽烟者和被迫吸二手烟的人都存在。有些人抽烟，一点也不管身边的人，自己危害自己也就算了，还要毒害身边人，罪恶啊。

4、一包烟20元，一个月10包，一年就2400；这只是香烟的钱，如果为此带来健康的问题，又需要很大一笔钱，大家都知道，现在心脑血管、癌症，每个都很花钱。

5、所以从健康角度来说，戒烟可以更好地少癌症、心脑血管疾病的发病的风险，从大环境来说，可以环保，保护身边人的健康。

6、还有什么作用，欢迎大家一起来讨论，戒烟吧~

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