手脚冰凉是怎么回事女性 手脚冰凉

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1、山西中医药大学附属医院不孕不育科主任医师张文红主治医师赵彦鹏

2、女性朋友经常出现手脚冰凉的情况，究其原因，多是宫寒的表现。但很多女性并不把这种现象当回事，觉得穿暖和一点就行了。中医认为，女性要尤其重视手脚冰凉的问题，因为它对女性格外不友好，会让很多疾病找上门。

3、手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕;女性在经期，孕期和产期等特殊生理阶段，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如不及时加以预防，会导致精神不佳，身体畏寒。长期手脚冰凉还易招来风湿病、脾胃病等。此外，女性微循环本来就比男性差些，如果体质偏寒，会让身体状况更糟。

4、临床上，对于女性的手脚冰凉，经常会结合体质，辨证指导其服用当归四逆汤(当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣)和温经汤。当归四逆汤中，当归能补血活血，可改善微循环;桂枝温通，可振发阳气。但整个方子过于燥，易上火。如果有女性人群不适合，可调整服用温经汤，其方中虽然也有当归和桂枝，但多了麦冬、牡丹皮、阿胶等滋阴养血降肝火的药，既温补又不燥，效果比较持久。此外，每晚用艾叶泡脚也有助温中祛湿、驱寒保暖。泡完后，可揉搓足底涌泉穴。

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