近视的原因:眼轴变长
造成近视眼的最大原因是眼轴(角膜到视网膜的距离)变长。正常视力的眼轴长度为22 ~ 24毫米。眼轴变长,光线聚焦在视网膜上,近处的东西会变得清晰,远处的东西会变得模糊。
第轴变长的原因。
眼轴变长的原因还没有完全解释清楚,但有以下可能的因素在起作用。
遗传:近视是有遗传倾向的,父母近视的话,孩子患近视的风险也很高。
环境因素:近视眼的持续、户外活动不足、不良姿势等都与近视的发展有关。
白内障和青光眼:白内障和青光眼等眼病也会导致眼轴变长。
其他因素
除了眼轴变长以外,还有几个原因会导致近视。
角膜曲率:角膜是眼睛最外层的透明覆盖层。如果角膜过于弯曲,光线就会聚集在视网膜前。
调节镜片:镜片为了聚光而改变形状。随着年龄的增长,镜片无法调节,就会变成近视。
预防近视
虽然不能完全预防近视,但采取一些措施可以降低近视的风险。
充分的户外活动:研究表明,每天至少2小时的户外活动可以降低患近视的风险。
合理用眼:避免长时间近距离用眼,保持良好姿势,定期让眼睛休息。
定期检查眼睛:定期检查眼睛可以帮助你及早发现近视和其他眼部问题。