一天吃了一斤草莓会不会胖(震惊！吃草莓竟然有一个坏处！)

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1、吃草莓只有一个坏处长胖，不会心痛。我钱被誉为水果皇后。它不仅颜值高，维生素C的含量，还是苹果葡萄的7~10倍。高维C一不小心就会被它的魅力吸引。但这位水果届顶流，也有因为谣言而烦恼的时候，紧急公关降热搜。

2、名副其实的真的如此吗？辟谣：每100克热量低卡低糖水果。是的你没听错，一斤草莓才等于一碗米饭的热量，就连酸到掉牙的山楂糖分都是草莓的4倍。它丰富的膳食纤维还能让肠道蠕动，臭臭通畅。

3、舒服！草莓不仅热量低还能满足你想吃甜食的需求。

4、草莓勇敢飞，莓粉永相随。而且还有很多草莓酸奶捞，冰点草莓，草莓沙拉，美味绝伦的吃法。每当炎炎夏日来临，谁不想吃一杯没有负担的草莓奶昔呢？草莓数个酸奶一瓶，放人破壁机，咯楞咯楞，杯制作简易的。除了加酸奶，牛奶，替换成牛奶。

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