养肝护肝喝什么茶最好决明子？菊花决明子茶真的护肝吗

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1、菊花、决明子都是生活中常见的药材，

2、经常会搭配在一起泡茶饮用，

3、很多人说这么喝对肝有好处，

4、那么菊花决明子茶真的护肝吗？

5、菊花是一种性味甘、苦、微寒，归肝、肺经，有散风清热、平肝明目功效的药材，而决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，两者对肝火上扰所致的目赤肿痛、羞明多泪等症都具有缓解作用，所以菊花决明子茶是真的护肝。

6、从药理功效上来看，菊花决明子茶在饮用后，主要起到缓解因肝经风热或者是肝火上攻导致的各种不适，所以菊花决明子茶对肾并没有什么益处。

7、想要达到补肾功效的，需要选择有相应功效的药材，比枸杞、西洋参等，要是不确定的话，建议咨询一下专业的医生，经指导用药所能达到效果的更好一些。

8、有一定减肥的作用。

9、因为菊花和决明子都属于寒凉的药材，且决明子有润肠通便的功效，饮用后加快体内废物的代谢，使胃肠道减少脂肪、糖类的吸收，因此菊花决明子茶对减肥是可以起到一定帮助的。但要想达到明显的减肥效果，还是需要通过控制饮食来减少热量摄入，和增加体育运动来将多余的热量消耗，才能使脂肪含量减少，并且这也是减肥最健康的一种方法。

10、不建议天天喝。

11、由于菊花和决明子属于寒凉的药材，要是天天饮用的话，容易导致体内寒气堆积，对脾胃造成损伤，尤其对于一些胃肠功能较弱的人群，引起的不适可能会更严重，因此菊花决明子茶是不建议天天喝的。

12、但要是疾病需要的话，经专业医生的指导，在一段时间内是可以天天喝的，不过一般在病情恢复后就会停止了。

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