吃野生黑枸杞的好处(小小野生黑枸杞 大功效)

其实吃野生黑枸杞的好处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解小小野生黑枸杞 大功效，因此呢，今天小编就来为大家分享吃野生黑枸杞的好处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、野生黑枸杞，主要出产于青海柴达木盆地,生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，主要出产于甘肃酒泉，新疆，内蒙，青海等沙漠地带,海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定，黑果枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。

2、据《周易》记载"天玄地黄"，玄即为黑，周天子在祭天之时所穿的衣服就是黑色;而朔方，就是在今天的陕甘宁边区等地。

3、具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，浆果球形，成熟后紫黑色，直径4-9毫米;种子肾形，褐色。果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。

4、黑枸杞耐盐碱能力特强，拥有着极强的生命力。由于其生长环境特殊、采摘难度大、采摘产量小、具有独特的功效和神奇的色香味，造就了黑枸杞这稀少珍贵的原生态滋补佳品。

5、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

6、成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。并且枸杞子不可常吃。

关于吃野生黑枸杞的好处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。