女人吃葛根粉的正确吃法，清凉解暑葛根粉，做法简单，女人喝了好处多

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1、天气渐热，给大家分享一个适合夏天吃的一道美食，不仅能消渴解暑，还能美容美颜哦。葛根时我们平常生活中少见的植物，它也是一种比较好的中药材。它有好多功效，比如，生津止渴，健脾止泻。还有美容功效，抗衰老，祛斑。所以女性朋友经常食用，是非常好的无副作用的"美容产品"

2、加入100克左右的水，将葛根粉调匀

3、搅拌过程中，葛根粉渐渐变成黏糊状

4、娶一个玻璃容器，在上面涂适量的食用油防止沾，然后将凉粉倒入容器，室温放置四小时。

5、取出切块，，加入生抽，醋，盐，白糖，花椒粉，蒜末，辣椒粉，浇上热油，拌匀即可。

6、小贴士：将葛根粉与冷水混合时，要充分搅拌均匀。

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