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女性经常偏头痛是什么原因引起的(年轻女性经常偏头痛是什么原因?有什么办法根治?)

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1、昨天接诊一位年轻的女性患者,主诉是头痛反复发作,最近三个月每个月发作两三次,每次右边太阳穴胀痛,痛得都睁不开眼睛,有几次痛的厉害了吃饭都想吐,还耽误了上班,一整天痛得什么活儿都干不了。

2、这位患者的发作情形,很大概率是偏头痛了。然后患者就问了一句“偏头痛不是妈妈辈的人才得的吗?“那今天,就和大家聊一聊年轻人特别是年轻女性偏头痛这个话题。

3、偏头痛可发生于任何年龄,多起病于10~30岁,在青春期后,女性患病人数比男性多,差不多每4个偏头痛的人有3个是女性。所以说年轻女性偏头痛者数量不少。

4、首先遗传是个重要原因,就像这位患者说得“偏头痛是妈妈辈才得“,如果你妈妈真的有偏头痛,那么你遗传到的概率比其他人高3-6倍。

5、其次,月经是导致年轻女性偏头痛最常见的触发因素。年轻女性雌激素分泌旺盛,当月经到来时,体内雌激素含量急剧下降,引发偏头痛发作

6、再次,不规律的生活方式。偏头痛与睡眠也息息相关,睡得少或睡得过长都会触发偏头痛发作,然后偏头痛一发作又会痛得你睡不着,这是一个恶性循环。

7、同时日常饮食结构不合理也是一大原因,像是常吃腌制品、香肠、热狗、喝咖啡、饮酒、喝浓茶、抽烟,吃奶酪、柑橘类等,包括含阿斯巴甜的代糖饮料,比如冰淇淋、低糖可乐等等,都容易诱发偏头痛的发作。

8、心理因素也很重要,压力过大,过度紧张,过劳,精神焦虑等等心理情绪都很容易触发偏头痛。

9、还有药物因素,比如口服避孕药、激素替代类药物等可造成偏头痛。

10、谈到根治,就要跟大家普及一下,偏头痛的病因尚不明确,上面说的原因只是已知的会诱发偏头痛的发作,所以目前还不能完全根治。但是也不用担心,临床上对偏头痛的治疗是可以控制其减少发作频率,甚至达到不发作的状态

11、偏头痛的治疗包括急性期药物治疗和非药物预防性治疗。

12、急性期药物治疗,初始选择曲普坦类药物,苯甲酸利扎曲普坦片在曲普坦类药物中效果更优。在头痛发作初始3~5分钟内用药,越早用效果越好。如果等到头痛剧烈了再用药,效果大大降低不说,还可能因为出现呕吐导致药物吞下去就被吐出来。

13、非药物预防性治疗,首要是避开上面所说的各种头痛触发因素,然后平时多做做运动,像是瑜伽就很合适,要坚持规律的锻炼,增强体质;还要多放松,不要让自己太紧绷了,坚持做一些让自己心情愉悦的事情。

14、《中国偏头痛诊断治疗指南2011》.中华医学会疼痛学分会头面痛学组

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