气虚多久可以自愈(气虚，为何不能自愈？四种思维恢复正气。)

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首先谈谈人体气的功能。气有推动、温煦、防御、固摄等。

1、推动作用。人体气血的运行、津液的输布均离不开气的推动作用，只有气的推动作用正常时，才能保障气血的正常运行。

气虚的人推动出现病变，会出现皮下脂肪代谢异常出站的脂肪瘤，血流异常导致的黄褐斑，子宫肌瘤，冠心病。肠胃蠕动异常便秘，痔疮等。房水太多而出现青光眼。这些病很难自愈，因为气虚推动异常，只有恢复气虚状态，这些病则会渐渐痊愈。

2、温煦作用。气能温暖全身，气可使人体维持相对恒定的体温，还可以促进脏腑经络组织器官的功能活动。

阳虚也会出现各种问题，比如宫寒不孕，输卵管堵塞，冻疮等。不干预它，很难自愈。

3、防御作用。气有保护人体肌表、抵御外邪和祛邪外出的作用。很多人一受风就感冒，常年感冒，鼻炎。这也是很难自愈的。

4、固摄作用。血液在脉管中的正常运行，必须依赖于气的固摄，才不会出现异常出血的表现；津液必须依赖气的固摄，才能使其藏于体内而不外泄，从而发挥正常的生理功能。

这一点更为重要，固摄失常会出现多汗，多尿，遗尿，遗精，崩漏。这些症状都会导致身体虚弱。

比如肾气不固摄尿蛋白阳性。你怎么补都补不回来。常年遗尿的孩子脸色基本都不好。青春期严重遗精的男孩身体以及学习都比较差。崩漏更不用说，长期出血，大部分女性都会伴有严重贫血。

怎么来治疗呢？推动出问题的，补气药加行气活血药，比如八珍益母汤等。不能够温养身体，补气药加温补药，或者加驱寒药。比如小建中汤等。不能固摄的呢，补气药加固涩药。比如四君子子加山药，山萸肉，乌梅等。

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