丰胸哪里好 那丰胸岂不是很容易

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1、12月底，猛烈的“跨年寒潮”让人们着实感受了一把“速冻模式”。不过，这个冬天的低温还远远没有停止。明后天，新一轮的寒潮就要来了。

2、天气一冷，很多关于脂肪和气温的话题就开始流行了。最近有一个说法，说是身上哪个地方越冷，脂肪就会往这个地方长来保护这个地方，就像军队一样。而且这种说法还称，想要不发胖，就要注意保暖。它究竟是真是假？

3、“脂肪哪里冷哪里就去哪”，这个说法乍一听好像很有道理，但如果你揣摩一下就会发现它很像你妈为了让你多穿衣服而编造出来的借口。按照这个说法，如果要丰胸，岂不是太容易了？

4、北京协和医院临床营养科主任、主任医师、教授于康表示，健康的人体脂肪的分布是相对稳定的，这是体热平衡的结。所以，机体产热过程与散热过程会保持动态平衡。因此，低温难以让脂肪流动并进一步囤积，脂肪其实没那么“机智”，反而是很被动的。

5、而且，低温环境下脂肪代谢一般也是不会变慢的，反而还有可能会加速。寒冷状态下，为了维持皮肤温度，身体会加快新陈代谢，以保证能量供应。人体一切生命活动所需的能量，主要来源于体内糖、脂肪和蛋白质的氧化分解，其中供给能量最多的是糖，而当糖分解供能无法满足需求时，脂肪就会参与进来。

6、有研究发现，人在20℃～30℃的环境中能量代谢最为稳定。当环境温度低于20℃时，代谢率即开始增加，当环境温度降至10℃以下时，代谢率便显著增加，脂肪代谢也相应加快。这与人体在寒冷刺激下的产热有关。

7、一般环境下，人主要通过代谢产热来保证热量维持体温，在寒冷情况下，人还会通过战栗产热（也就是哆嗦）产热，以增加热量。

8、▲在不同环境温度下人体体温分布状态，A为环境温度20℃，B为环境温度35℃（图片来自网络）

9、讲到这里，你可能会产生一个“大胆的想法”：如果寒冷会加速脂肪代谢，是否意味着冬天穿得少就能减肥了呢？

10、答案是：作用也不大！因为人体对于环境的变化有应激反应，穿得少挨冻的结果很可能是饿得更快，每次吃饭时吃得更多。所以，穿的少虽然不能让你挨冻的地方发胖，但反而很可能让你均匀的发胖！

11、那有人说，我挨冻的同时饿肚子会怎样呢？我劝你还是放弃这个想法。穿的少还缺热量，这是真的容易被冻伤的。想要减肥还得靠科学饮食和运动。虽然穿得暖不能阻止脂肪囤积，但是保暖总归是没错的，所以这次还是听妈妈的话，把秋裤穿上吧~

12、撰文丨记者冯晓红（医疗健康组）

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