喝可乐的坏处？细数可乐的六大危害

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可乐是常见的一种碳酸饮料，它深受广大人民的喜爱。可乐虽然好喝，但是要少喝，否则受伤的只是自己。据报道28岁的小伙一天狂喝可乐14瓶，导致血糖爆表。下面细数一下常喝可乐会带来哪些危害。

常喝可乐对人体的危害：

1、导致骨质疏松

经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松的，主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。

2、引起肥胖

一罐355ml的可乐，大约含35克糖，相当于140大卡热量，因为糖只含有热量，没有其他营养素，是空有热量的食物，经常饮用饮料会引起肥胖。

经常的喝可乐是很伤牙齿的，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸的，从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。

4、先天性疾病

新婚夫妇也要慎喝可乐，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

5、增加肾结石

可乐含磷酸，大多数甜饮料含磷酸盐，均有促进钙排泄的作用，使经过肾脏的钙增加。同时，喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加。所以，可乐增加肾结石的危险不可忽视。

6、加剧动脉硬化

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮含咖啡因的饮料，会加速病情恶化。

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