李子的功效和作用？杏仁和杏子是一样的吗

大家好，今天来为大家解答李子的功效和作用这个问题的一些问题点，包括杏仁和杏子是一样的吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

在日常生活中，杏子和李子是很常见的两种水果，很多人都会经常吃杏子和李子。我们都知道，杏子和李子是很相似的。那么杏子和李子的区别有哪些呢?接下来果果就带大家了解杏子和李子的区别和杏仁和杏子是一样的吗吧。

1、李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

2、李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。

3、新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

4、李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高得惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

1、杏，落叶乔木。地生，植株无毛。叶互生，阔卵形或圆卵形叶子，边缘有钝锯齿，近叶柄顶端有二腺体，淡红色花单生或2-3个同生，白色或微红色。

2、圆、长圆或扁圆形核果，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点;暗黄色果肉，味甜多汁。

3、核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月，果期6-7月。

李子和杏子区别：

1、外形不同：

杏子：杏子多为圆形，果皮生时青色，成熟后黄里透红，表皮长有绒毛。

李子：李子的多为椭圆形，品种多而杂，因此，其果色有多种，一般生时都为青色，成熟之后有黄、红、黑、紫等种颜色，外皮光滑无绒毛。

2、口味不同：

杏子：杏子主要以甜味为主，酸味很少，果香浓郁，糖分含量高，并且以葡萄糖为主，升糖很快。

李子：李子中的糖分含量很低，植物酸含量很高，常见的多为酸甜味，带有淡淡的果香，升糖指数低。

3、成熟时期不同：

杏子：杏子的花期在3~4月，而成熟时期在6~8月，其中7月份麦子成熟时期也是杏子的成熟时期，口味最好。

李子：李子由于品种杂多，其花期覆盖了整个3~6月。其成熟时期也是分布在6~10月，成熟期较长。

4、属性不同：

杏子：杏子属于温性偏热的水果，热气上升的作用，但不可大量的食用，容易上火。

李子：李子属于寒凉性的水果，能增加体内寒气，寒凉性体质的人群不建议过多食用。

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