李果的功效(水果的功效又有多少人知道)

大家好，关于李果的功效很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于水果的功效又有多少人知道的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

夏季是一个水果上市的旺季，各种美味的水果都开始上市，这些夏季水果不仅口感美味，生津开胃，还具有一定的保健价值。

西瓜含有维生素A、B、c以及钙、磷、铁等矿物质，可清热解暑，除烦止渴，含有大量水分，可以缓解热病、发烧、口渴汗多、烦躁的症状，能治疗肾炎，降低血压，利尿并消除肾脏炎症，还对心脑血管亦具有保护作用，对治疗黄疽也有一定作用。

桃子是夏季的典型水果，美味而且营养价值很高。性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。

葡萄是一种价格便宜保健营养很高的的美味水果。果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高，能分解蛋白质。

杨梅是一种富含维生素、矿物质和纤维素等营养元素的水果，杨梅营养丰富，有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效，尤其是对痢疾拉肚子有特效，腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。

香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。入胃、肺、大肠。香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

李品种繁多，色美味香，具有香、雅、细、淡、密、洁、宜夜月、宜绿鬓、宜冷酒的九大特点，李子好吃，但有胃酸

过多的溃疡病患者，则不宜多食，过多食李果会生痰、伤脾胃、助疟痢，李仁脱苦后是高级营养食疗品，但因散结、祛淤、润肠作用强，故孕妇、便泄、遗精者应忌服。

水果虽是大家的喜爱之物，是炎热夏季中的最佳解暑的之选，但吃也要适当的吃哦！有些水果对某些人是不宜吃的哦，凡事都有利弊的哟！！

关于李果的功效到此分享完毕，希望能帮助到您。