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红薯热量(哪种主食的热量最高)

大家好,关于红薯热量很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于哪种主食的热量最高的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

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热量分别为:土豆81千卡/100克,红薯61千卡/100克,米饭(蒸)116千卡/100克。怕胖不敢吃米饭的小伙伴,可以选择土豆和红薯替代部分主食噢。

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