大家好,如果您还对苦瓜瘦身不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享苦瓜瘦身的知识,包括巧食苦瓜的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
1、苦瓜能减肥众人皆知,但是真正采用苦瓜做为减肥食物的人却很少。原因主要是出在了苦瓜这个“苦”字上,有人宁可每天去跑几千米,也不愿意尝试苦瓜减肥,苦瓜的威力,可想而知。
2、苦瓜的苦味是由两种物质引起的。一种是瓜类植物特有的瓜苦叶素,主要是以糖甙的形式存在于瓜中;另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在,瓜就会出现苦味。
3、我们吃苦瓜正感觉被它愚弄得狼狈不堪时,随着口中苦味渐渐淡去,竟发现一股若有若无的清甜折了回来。这容易触动一些细微的记忆,仿佛品一杯老茶的苦尽甘来,甚至一场苦恋后的甜蜜回忆。
4、瓜果系列中,苦瓜大约是最为另类的一种。它极富隐蔽性,乍看外形如丝瓜般光缎滑嫩,细看上去,其表皮赫然凸凹如蟾蜍的背皮,霎时给人一种强烈的反差之感。如此一来,制作方法更显得尤为重要起来,对于减肥的人来说,苦瓜的做法最好以生吃、榨汁、凉拌为主,不过我想,选择生吃的人一定不是凡人,甚至有点儿虐待自己啦!不过,也可能是自己减肥的动力不够吧,总之,如果你想用苦瓜减肥,又实在吃不了苦,就可以试试榨汁和凉拌的形式。
5、当今的瘦身运动如火如荼,各种减肥广告也铺天盖地。除运动瘦身、药物瘦身外,还出现了手术瘦身,甚至有人愿意将体内肠胃切除一段以减少营养摄取——以至于有妇女在剖腹产手术前对医生说:“医生,请把孩子取出来之后,顺便给我吸吸脂。”现代人为了瘦身甚至以自残,却不肯尝试苦瓜这样唾手可得的天然减肥良方,这不是我们苦中享“瘦”的目的所在,减肥是为了更好的生活,而生活不仅仅是为了减肥这一件事情,如果是减肥是建立在伤害身体的基础上,我想这肯定违背了我们的初衷。瘦身运动如此艰苦,这似乎也吻合了苦瓜的某种特性。苦瓜彻底背叛了同类的甘甜,以响亮的口号揭竿而起占山为王,并将继续扩展着自己的领地,这一切都在情理之中。
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