荞麦米(荞麦米和荞麦的区别)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下荞麦米的问题，以及和荞麦米和荞麦的区别的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、我们在一些健康饮食的书籍里经常会看到作者推荐吃荞麦，但是我们在淘宝京东查找时却找不到荞麦，只有荞麦米或荞麦仁；那到底荞麦和荞麦米有什么区别呢？其实荞麦米就是脱壳后的荞麦，虽然壳太硬无法食用但可以用来填充枕头，有一定的疗效。

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