葱白治感冒 大葱煮水缓解感冒

大家好，今天小编来为大家解答葱白治感冒这个问题，大葱煮水缓解感冒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

冬季气温忽高忽低，寒风凛冽，最是容易感冒的季节，除了谨遵医嘱吃药打针之外，我们还可以采用家庭中，一些常见的小妙招，预防和缓解感冒的。今天推荐一种比较普通的小妙招，希望对朋友们有所帮助。

把从超市或者市场上购买的黄豆，选择颗粒比较饱满的、无发霉、无腐烂的黄豆。

选择干净不沾油腻的容器，选取黄豆成人一把，或者30克左右。用清水洗净黄豆，然后再次注入清水，浸泡1--2个小时，让黄豆充分泡发，捞出沥干水分，待用。

大葱的选择，没有太多的讲究，一般选择，大葱的葱白部分，一般15—30克左右，切段，用清水洗净，沥干水分，待用。

选择一个一口，没有粘油的锅，最好是不锈钢锅或者陶瓷质地，不要用铁锅。注入清水，以三碗水为宜，放入浸泡好的黄豆和洗净后的葱白。开大火煮开，然后转文火，当水剩一碗左右即可停火。

把煮好的葱白水，冷至不烫嘴，45℃左右，加入少量的蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。饮用过程中，建议慢慢饮用，在口腔和咽喉处多停留一会。

葱中的大蒜素等成分味道辛辣，尤其是食用生葱后可以促进排汗，表虚多汗的人群食用后可能加重这种症状，所以表虚多汗的人群不宜食用生葱。胃肠疾病的人群也是不适宜。

葱的主要成分有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、磷、镁等。葱的白色部分不含维生素A，但绿色部分含维生素A及钙质较多。此外，葱还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素，以及尼克酸和大蒜素等多种成分。

文章到此结束，如果本次分享的葱白治感冒和大葱煮水缓解感冒的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！