补血补气粥，养气补血粥这样做

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红枣红糖都是补血补气的佳品女生一定要多喝

1、准备大米、红枣、红糖、枸杞洗净

2、锅中放入大米、红枣、红糖加入适量的温开水

3、一键煮粥功能如果用砂锅小火煮一个小时即可

6、这样一碗香甜又营养的养气补血粥就好啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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