适合老年人的营养品，适合中老年人秋冬进补的佳品

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1、推荐一款适合中老年人滋补的食品-海参。

2、秋季是进补的最佳时期，但众所周知是药三分毒药补永远不如食补，所以食补永远是最安全的保健方法。面对那些价格昂贵、真真假假的营养品，能否找到一种食物来满足中老年人身体健康的需要？既不吃药就能补身体的当选海参，在补充人体所需蛋白的同时又不加重人体的脂肪和胆固醇，因此非常适合中老年人食用。

3、老年人秋季日常膳食要注意，饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪的食物为主。高蛋白、低脂肪、低胆固醇的海参正是中老年人的最佳营养滋补品。海参含有丰富的蛋白质但没有胆固醇，因此高血脂高血压的人吃海参很有好处。

4、海参中的海参粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙等活性物质有提高机体、免疫力、抗衰老等多种保健功能，老人吃了可以增强免疫力，身体抵抗力。秋冬季节感冒将不复存在，并且可以预防传染疾病。俗话说家有一老如有一宝。老人为了家庭为了孩子操劳了半辈子，老人能有个健康的身体是所有家人的心愿。

5、而海参作为滋补养生的佳品，富含钙、铁、磷、蛋白质等多种营养成分，而且胆固醇的含量非常低。选择海参进补是明智的选择。

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