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醋可以洗头吗(天天洗头能够改善吗)

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一到夏天感觉头发就油腻油腻的,刚洗完头不到一天就油了,据说频繁洗头很伤发质,那么油性头发可以天天洗头吗?

许多油性发质是针对头皮而言的,在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型,主要就是水油不平衡导致的营养供应不到发根。

1、经常洗头。并且在洗头时在水中放少许白醋,白醋对出油的头发会有一定的帮助。而且在洗头时一定要用温水,千万不要过热或者是过凉,否则会对头发造成刺激,会加快头发的出油。

2、洗头时可以多做按摩。在洗头的时候可以多做一下按摩,出油也主要是分泌过于旺盛造成的,而做一些头部按摩,能够抑制油脂的分泌,减少头发出油的机会。

3、用淘米水洗头。不同品牌的洗发水所加的硅油是不一样的,如果长期只用一种洗发水,同一种硅油在头发上就会沉积很多。因此建议大家淘米水是个不错的选择。

4、饮食要合理。我们身体所需的营养大部分都是从饮食中来,而如果吃得太好或太差,就可能会造成内分泌失调,油脂分泌过多,头发出油也会比较严重,所以要注意合理饮食。

最后保持良好的生活习惯,头发出油会慢慢消失哦!

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