长胖了 胖的原因我终于找到了

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1、首先把早上放在冷藏上的大虾洗净，剪掉虾须和虾脚，放点葱姜，倒点料酒，适量加点盐，先腌制一会儿。

2、将南瓜挖瓤削皮切成丁，将锅里加入适量水，放入南瓜丁和洗好的大米，开启煮粥模式。

3、下班回家路上买了三棵芹菜，摘掉叶子洗净切段，五花肉切条，一顿操作一个热气腾腾的猪肉炒芹菜出锅了。

4、昨天晚上我用白天拔的野菜：几棵婆婆丁、几棵苦菜、几棵荠荠菜，还有两棵萝卜缨子做的小豆腐，还有一碗，我用葱花油炒了一下。

5、这个时候大虾也腌好了，剥点大蒜拍成蒜末，油热下锅，一会儿香喷喷的油焖大虾上桌。

6、两个菜、一碗葱花油小豆腐、刚刚熬好的南瓜大米粥，还有买的两个大卷子，看着就有食欲。开吃……最终半拉大卷子、一碗南瓜大米粥、那碗老公不吃我却非常爱的小豆腐也下了我的肚、三只油焖大虾、还有穿插吃上的猪肉炒芹菜，合起来得有多少我没有仔细想，只知道我的肚子撑得蹲不下腰，必须得去门前溜达几圈了。

7、各位亲，看来管不住嘴就得脸大腰粗了啊，有像我一样的吗？你们都是怎么管住嘴的呢，给支支招吧。

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