颈椎病的最好3种运动？颈椎病最好的运动

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1、我患了三年严重的颈椎病，而头晕手麻，有次无意中去到公园见有人打乒乓球，我也抱着试试心态打一场，回去后感觉这种运动很适合我，从此天天去打上1小时，大该一个月后突然觉得颈椎病好了，头晕不见了，手麻也不见了，而且身体比以前强壮，还不冷，所以这种运动很适合患有颈椎病人。

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