鸽子汤孕妇？枸杞鸽子汤让孕妈和胎儿更健康

很多朋友对于鸽子汤孕妇和枸杞鸽子汤让孕妈和胎儿更健康不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、鸽子汤有很好滋补作用，孕期准妈妈食用尤其是在初春季节喝，滋补身体的同时，还能增强孕妈的体质，改善血液循环、皮肤弹性。

2、鸽子肉好消化，而且有补气血的功效，尤其是在孕晚期，正是胎儿发育需要大量营养的时期，准妈妈吃的不好容易出现头晕、贫血、低血糖等不适现象，此时可喝点鸽子汤，对身体大有裨益。

3、枸杞一小把、鸽子肉100g、姜葱适量、料酒适量

4、煮一壶水放少量料酒，放入将现杀的鸽子，然后焯水，去除鸽子肉身上的血水;砂锅加水烧开后，直接放入枸杞、姜葱、鸽子肉，小火慢炖;小火慢慢炖一个小时，待到鸽子肉熟透软烂之后加入少量食盐即可。

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