大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于黑巧克力减肥,黑巧克力能减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、黑巧克力能减肥是假的,网上流传的能够证明黑巧可以减肥的哈佛学者研究报告其实是一个“假新闻“实验。
2、事实证明假新闻的传播速度确实不容小觑。从营养学角度来说,黑巧克力根本没有这样的功效。它其实和其他巧克力的热量差不多,虽然它糖添加的少,但是热量并不低。
3、每100克巧克力的热量几乎都在2000千焦到2500千焦之间,脂肪在30克上下,是绝对的高热量和高脂肪食品。但是因为黑巧克力的可可含量较高,营养价值也相对较高。
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