健康百科

现在人们的生活水平质量提高，但身体素质却每况愈下。在大众意识中认为不生病就是健康，其实不然，健康的新…

01古人说：“少则得，多则惑。”当你什么都想得到的时候，就会一无所获。放开多余的东西，才能拥抱想要的…

老年人在中医养生，年轻人在朋克养生。女人要睡美容觉，男人要练腱子肉。养生，似乎成为了一种时代症候，不…

今年93的著名中医专家裴学义（下称“裴老”），依然气色好，头发浓密，精神矍铄，容光焕发。“裴老，您有…

夫少者，多之所贵也。《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”意思是说，凡事以少为贵，少才能得到更多。…

有些瑜伽体式可能坐着来做比较困难，感觉没有办法用力，无法深入体式，那么，不妨躺下来练习，也许你会发现…

随着社会的发展，人们的生活水平日益提高，越来越多的人们开始关注生活的质量，开始追求健康的身体和美丽的…

文/莫比富momo什么是营养？《1》你所了解的营养是什么？大部分的人对这个词并不陌生，都听说过，但如…

药酒是以白酒、黄酒作为基酒，用药材浸制的酒。药酒是酒与中药相结合而成的保健品，具有一定的调节人体机能…

晚餐是很多人发愁的，虽然现在外卖很方便，但卫生状况总是让人不放心。在家做嘛，就希望简单点今天分享一套…

舌尖上的美味，往往来自最简单的食材，用最简单的烹饪方式，做出最香的家常菜，虽然没有大鱼大肉的美味，但…

每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨阿慧分享一套家常菜谱，一共400道家常菜，荤素搭配天天不重样，…