吃豆腐有什么好处，吃豆腐有啥好处呢

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1、那吃豆腐有啥好处呢？可以说啊，好处多多，第一个呢，豆腐是大豆。所以呢，蛋白质利润比较高，可以说称得上是高档的时候第二个芙蓉。身体健康，第三个，它里面的。具有抗氧化的作用，可能对我们的心血管疾病，还有肿瘤的发生也有预防的作用哦，当然腐乳虽好，可是。不要吃太多。

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