妊娠期糖尿病症状 妊娠期遇到糖尿病怎么办

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下妊娠期糖尿病症状的问题，以及和妊娠期遇到糖尿病怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

随着二胎政策的放开，越来越多的家庭开始了备孕计划。岳阳的杨女士今年35岁，和家人商量后就有了计划，现在已经有4个月的身孕了。最近却总是感觉口渴，有时还头晕，于是就来到了湖南省脑科医院检查，发现空腹血糖6.3mmol/L，餐后2小时血糖为9.7mmol/L。医生告知她的血糖超过了正常值，有妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病（GDM）即在妊娠期间首次发生或发现的任何程度的糖代谢异常。随着经济的发展，近年来在妊娠妇女中患病率呈逐年上升趋势，但是是在大多数妊娠糖尿病患者的孕早期及孕中期都无明显的症状和体征，那么当遇到妊娠糖尿病时，我们应该如何做呢？

1、妊娠糖尿病的高危人群

1)糖尿病家族史、患病史或妊娠糖尿病史

2)不明原因的反复流产、死胎、死产、巨大儿、畸形儿、新生儿死亡等分娩史

3)多囊卵巢综合征，反复尿糖阳性

6)肥胖，妊娠前体重超过标准体重的20%

2、如何预防妊娠糖尿病

1)尽早监测血糖，采用口服75gOCTT(口服葡萄糖耐量试验)的方法进行诊断：孕24～28周75gOGTT空腹、服糖后1h和2h血糖界值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L和8.5mmol/L。

2)控制饮食，避免营养过剩，有计划地增加富含维生素B6、钙、钾、铁、锌、铜的食物，如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等；适当限制食盐的摄入。

3)坚持进行适量的、全身的、比较舒缓、有节奏的运动项目，如：散步、慢跑、跳慢步的交谊舞等

4)理想的饮食是既能提供维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。鼓励患者少量多餐、定时定量进餐，有助于防止餐前过度饥饿。

3、得了妊娠糖尿病后应如何做？

1)去正规医院寻求医生的专业指导

2)大多数妊娠期糖尿病患者可以通过生活方式的干预使血糖达标。饮食控制是妊娠期糖尿病患者需要采取的第一步骤，控制总能量，避免能量限制过度。

2.1）肥胖的孕妇BMI>30，在妊娠期不要求减轻体重，只要求控制体重增加的速度不要过快。

2.2）理想的增长速度为：妊娠早期增长1~2kg，妊中期及晚期，每周增长0.3-0.5kg(肥胖长0.3kg)，整个妊娠过程体重增长10-12kg为宜。

3)运动是治疗妊娠糖尿病的基础治疗方法。可以选择一种低至中等强度的有氧运动(又称耐力运动)，但应根据妊娠不同时期采取不同的运动方式。

3.1)孕早期(1-3个月)和孕晚期(8个月以后)，不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼，可以缓慢的游泳、打太极拳、做广播操等(非跳。跃运动)。

3.2)妊娠4个月后，不于做仰卧位运动，以上臂活动为佳

3.3)进食30min后运动，每次30～40min，频率为3～4次/周。

3.4）免在过冷过热的环境中运动，如出现：腹痛、阴道流血或流水憋气、头晕眼花、严重头痛、胸痛、肌无力等应及时就医治疗。

4)不能达标者首先推荐应用胰岛素控制血糖。为了避免低血糖的发生，应严格执行医嘱用药，注意注射部位的轮换，胰岛素的使用及保存。每次注射时用酒精消毒、更换新针头。自我监测空腹、餐前血糖，餐后2小时血糖，每日4-6次。

妊娠期糖尿病（GDM）是目前侵袭孕妇最常见的一种代谢内分泌科疾病。为了宝宝和自身的健康，湖南省第二人民医院内分泌科建议大家早期干预、积极治疗并定期复查。

供稿：湖南省第二人民医院内分泌科刘娟

关于妊娠期糖尿病症状的内容到此结束，希望对大家有所帮助。