孕妇能不能吃西瓜 孕妇到底能不能吃西瓜

各位老铁们好，相信很多人对孕妇能不能吃西瓜都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于孕妇能不能吃西瓜以及孕妇到底能不能吃西瓜的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、夏天来临，相信很多孕妈妈都爱吃清凉多汁的西瓜，可是关于准妈妈在怀孕期间能不能吃西瓜这个问题，是备受争议的。有的人说吃西瓜助于顺产，有人说吃西瓜会导致早产！那么西瓜到底能不能吃？在这里给出一个准确的答案。

2、答案是，可以吃！孕妈妈适当吃些西瓜，可生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果；孕晚期吃西瓜还有助于利尿去肿。不过吃西瓜的时候也有几点要注意的。

3、一是不能吃冰镇的西瓜，对于孕妈妈来说是冰就有三分毒！冰西瓜也不例外。温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能会引起早产，所以千万不能掉以轻心。

4、二是不能吃太多，西瓜的血糖生成指数GI值很高，可不能像以前一样一口气吃上半个，吹着空调看着电视，不知不觉就吃光了半个，不变得高血糖才怪呢。一般来说，最多吃两片就可以了。

5、三是不能喝西瓜汁，西瓜炸成汁后，糖分更容易被身体直接吸收，孕妈妈喝了之后，血糖会加速升高。想必一杯西瓜汁远远超出了2片西瓜的含量，有些孕妈妈觉得鲜榨的西瓜汁不够甜，还会加上些冰糖或者蜂蜜，这些情况都会加重自己的身体负担哦。吃西瓜可以是可以，但要注意方法喔。

关于本次孕妇能不能吃西瓜和孕妇到底能不能吃西瓜的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。