孕妇能不能喝咖啡 孕妇可以喝咖啡吗

大家好，孕妇能不能喝咖啡相信很多的网友都不是很明白，包括孕妇可以喝咖啡吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于孕妇能不能喝咖啡和孕妇可以喝咖啡吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、咖啡已日渐成为许多女性每天必不可少的饮品。有很多职场女性喜欢和咖啡，而且有些妈妈们甚至怀孕后也难改这个*惯，那孕妇可以喝咖啡吗?怀孕期间孕妇喝咖啡对宝宝好不好呢?

2、小编先简单介绍一下咖啡的主要成份是咖啡因、单宁酸、脂肪、蛋白质、酸性脂肪、糖、纤维、矿物质。而咖啡豆中也含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷、铁、钠、维生素B2等营养元素。而咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

3、咖啡的主要成份是咖啡因，而孕妇怀孕期间常喝含有咖啡因的饮料，对宝宝的发育会造成不良影响。下面和小编一起来详细了解下。

4、第一，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，还有可能造成胎儿腭裂以及其他手指、脚趾畸形发育的危险。

5、第二，怀孕期间如果孕妇经常喝含有咖啡因的饮料，还会增加流产、早产的危险。

6、第三，就是咖啡的主要成分咖啡因易使孕妇处于兴奋状态，这样会影响孕妇的睡眠质量，孕妇睡不好，宝宝没法安心发育，而且孕妇更容易处于焦虑状态，从而影响宝宝的发育。

7、第四，咖啡中含有的单宁酸，会影响人体对钙的吸收。孕妇常喝咖啡，会降低钙的吸收率。

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