吃南瓜子有什么好处晚上吃好不好(吃南瓜子真能保护前列腺吗？)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃南瓜子有什么好处晚上吃好不好，吃南瓜子真能保护前列腺吗？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

前列腺炎是男性常会患的一种疾病，患上前列腺炎之后，会给男性的生活带来一定的影响，而且病情严重的话还会引起一定的恶化，所以对于前列腺炎，男性朋友千万不能掉以轻心，一定要积极的进行治疗，有人说吃南瓜子能够保护前列腺，这种说法有依据吗？

吃南瓜子治疗患者前列腺炎靠谱吗

南瓜子的药用成分为南瓜子氨酸、亚麻仁油酸、硬脂酸等，用来驱蛔虫、治疗血吸虫病、百日咳等。同时，有关报刊还报道，生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频、前列腺增生等。新近的报道再次证明了南瓜子可以治疗前列腺炎、前列腺增生。每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大，使第二期症状恢复到第一期，并可明显改善三期病情。

一、食疗南瓜子必须讲究用量和方法：

其一是适量。每次至少食用20克南瓜子，但不宜过量，过食南瓜子影响消化功能。如果长时间不停地嗑，必然消耗大量唾液，易生口疮、龋齿、牙龈炎等，但是嗑少了则收不到应有的疗效。(我家的南瓜子不用磕，因此也免去了消耗唾液的烦恼，呵呵)

其二选购南瓜子的原则。到市场一定要选购质量尚好的南瓜子，生熟均可，要选购个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子，购回之后要进行筛选、清除坏籽或杂质，防止“病从口入”。此外，为防止过多摄入盐，不宜购买咸味南瓜子。(我家的南瓜子直接就是原味的营养成分最好，颗粒饱满，无变质无霉烂，干净卫生)

其三是食用方法。可用集中与分散相结合的方法嗑南瓜子。每天上、下午各食用20克左右，晚上看电视时边看边嗑亦可。工作忙者可根据自己时间安排嗑南瓜子。

其四是坚持食用。最好坚持食用，不要间断，以免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与其他药物无任何矛盾。(我家的南瓜子一袋400g,如果按照这位先生所言，一天用40g，可以吃10天)

其五是食用南瓜子与日常自我保健有机结合会收到事半功倍之效。比如按摩关元穴、中极穴、曲骨穴、涌泉穴、提拉阴茎、缩肛、旋转按揉睾丸等对前列腺进行按摩。平时要乐观，不要食用辛辣或厚味食物。

其六是要做到“六不”：不久骑自行车、不久站、不久坐、不饮酒、不憋尿、不吸烟。

“七防”：防感冒、防失眠、防过劳、防尿路感染、防便秘、防腹泻、防前列腺部位着凉。

“六注意”：注意保暖，常用温热水洗会阴部;注意睡前排尿;注意勤洗换内衣裤;注意适量饮水;注意适当锻炼身体;注意适当房事，不可过频，严重时不宜房事。病友不妨一试。

二、吃南瓜子对男性生殖系统好处多

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助，可以提高性欲。

对病人和带虫者进行驱虫治疗，是控制传染源的重要措施。驱虫治疗既可降低感染率，减少传染源，又可改善儿童的健康状况。驱虫时间宜在感染高峰之后的秋、冬季节。由于存在再感染的可能，所以，最好每隔3～4个月驱虫一次。

南瓜子是古今都认为的有效驱虫剂。其有效成分是南瓜子氨酸，可以驱除绦虫、蛲虫、蛔虫等多种寄生虫，堪为驱虫的“爽口良药”，它驱虫的特点是无毒性，不产生任何副作用，很适合老人与儿童寄生虫病和腹痛胀满等症。南瓜子氨酸还有抑制血吸虫幼虫生长发育的功效，能防治血吸虫。

南瓜治疗治蛔虫病、血吸虫病、绦虫病方法：新鲜南瓜子仁50克，研烂，加水制成乳剂，加冰糖或蜂蜜，空腹服。或将南瓜子炒黄，碾细末，每次服30克，每日2次，加白糖开水冲服。治血吸虫病以15天为l疗程。

ZuhairHA等专家利用南瓜子油(40mg.kg-1)单独或与钙拮抗剂Felodipine(0.45mg.kg-1)或血管紧张素转换酶抑制剂Captoril(9mg.kg-1)配合给予自发性高血压小鼠，研究结果表明南瓜子油可以改善小鼠体内自由基清除剂的含量，调节Felodipine与Captoril的影响，具有缓解高血压的功效。

李全宏等专家观察了南瓜种子发芽后分子量大于60ku的蛋白组分、分子量3～60ku的蛋白组分等6组南瓜提取物对糖尿病大鼠降血糖作用的影响，疗程10d。结果表明，3～6ku的蛋白质组分的降血糖效果最佳，不但可以显著降低糖尿病大鼠空腹血糖值，而且可以改善糖含量。

药理学研究表明，南瓜子可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，抗炎，缓解高血压，减少膀肌和尿道刺激，防止尿道结石形成。南瓜子的微量元素还能防治过敏性疾病，治疗青少年痤疮和皮脂溢出，是美容养颜很好的零食。

看来南瓜子的营养是非常的丰富的，常吃南瓜子对于我们身体健康是有一定的帮助的，而且吃南瓜子，对于前列腺炎确实有一定的保护作用，所以生活当中大家可以适当的吃一些南瓜子，而且它还能够降低血糖，美容养颜，缓解高血压等等。

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