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叶酸片能治白头发吗?白头发会不会

其实叶酸片能治白头发吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解白头发会不会,因此呢,今天小编就来为大家分享叶酸片能治白头发吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

受访专家:浙江省人民医院皮肤科副主任陆威

近期,有网友在海南三亚旅游时偶遇一项“特殊服务”:不少游客坐在凳子上,身后的服务人员正在用工具拨找白发,找到后便一根根拔掉,一小时收费50元。比起自己找不准、拔不掉,甚至牵连几根黑发的情况,这个“拔白发服务”看起来相当“专业”,引得一些头皮敏感无法染发的人或对白发比较反感的人跃跃欲试。但需要提醒的是,拔白发背后潜藏着健康危机。

浙江省人民医院皮肤科副主任陆威对“环球时报健康客户端”记者表示,头发的颜色取决于毛囊处的黑素细胞内的黑素,而且毛囊内有部分干细胞充当黑素细胞的“储备库”。头发生长时,干细胞就会变身黑素细胞,产生黑色素,为头发“上色”。一些生理性或病理性因素可影响黑素细胞的代谢,导致细胞被破坏或黑色素生成不足,此时白发就产生了。

随着机体的衰老,黑素细胞会发生一定程度的衰退,导致头发逐渐变白,所以临床中,老年性白发最为常见,这是正常的生理现象。无论男女,开始长白发的年龄基本相似,亚洲人群约在30~50岁。但遗传、某些基因突变等先天性因素可引起早发性白发,也就是“少白头”。

微量元素摄入不足,比如缺乏维生素B12、叶酸、锌、铁等,会导致黑色素无法合成;长期精神压力大、作息不良、吸烟等不良生活习惯,也可造成白发,以上均属于生理性因素,但具体机制不明;白化病、自身免疫性疾病(如白癜风、斑秃等)、甲状腺功能异常、脑垂体功能障碍等病理性因素,也可造成黑色素合成和代谢障碍。

为了美观,不少人看到白头发后就想着拔掉。对此,陆威表示,一般情况下,如果只拔出一根或零星白发,会对它所在毛囊造成暂时性损伤,但问题不大;但如果经常拔,甚至是大面积拔,或拔后使用刺激性“乌发”产品,便可造成头皮和毛囊受损,一旦被细菌感染,可引发毛囊炎,造成脱发甚至是永久性脱发,必须尽早治疗,控制炎症进展。

坊间还有一种说法是“白头发拔一根长十根”。陆威说这种说法是不对的。每一根头发都有自己的专属毛囊提供黑色素,且毛囊与毛囊是独立的。拔掉一根,它所在的毛囊受损并不会牵连周围毛囊,也就不存在“越拔越多”的情况。还有人认为,白发拔掉后,毛囊可以重新“养头发”,从而长出黑发。其实,即使拔掉白发,如果病因未解决,毛囊仍缺乏黑色素,长出来的仍可能是白发。

陆威强调,目前,临床中没有明确的行为疗法或“特效药”能逆转白发。也就是说,已变白的毛发基本无法转黑,所以不要轻信号称“让白发变黑发”的产品。但一些措施的确是可以延缓白发进展,或让它晚一些来。

出现白发后,首先要查找病因,尤其是年轻人。如果确诊为疾病所致,要积极治疗原发病,有助减少白发的生成;如果是缺乏营养造成的,需合理调整饮食,多摄入富含铁、铜、维生素的食物,以及鱼类、豆类、动物肝脏等富含蛋白质的“护发”食物,黑芝麻、黑豆等食物也可以补充,但不要过量。如果是老年性或早发性白发,日常要保持良好作息,不要熬夜,保证睡眠充足;学会排解压力,保持心情舒畅;多加锻炼;尽早戒烟戒酒,避免进入有毒有害的环境。此外,可常用梳子或手指按摩头皮,促进头皮血液循环;不使用劣质洗发用品,少烫发染发;外出时注意头发防晒,尽量戴帽子。▲

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