窦性心律不齐什么意思？心电图报告上的窦性心律不齐是什么意思

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下窦性心律不齐什么意思的问题，以及和心电图报告上的窦性心律不齐是什么意思的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

老王今年50岁，注重养生，身体一向比较健康，没有出现过什么大毛病，也没去过医院。这阵子村里***在组织全民体检的活动，号召每家每户超过40岁以上的都去医院进行一次体检。老王知道这件事，抱着没病不用检查的态度拒绝去体检。

过了几天，老王听说隔壁老张查出了肺癌早期，心里慌得很，不怕一万就怕万一，要是自己也早就得了什么病，生怕来不及治疗，于是马上去了医院做体检。

检查报告出来，心电图结果上面写着窦性心律不齐，老王看到这个结果心里咯噔一下，心想：“这下完了，窦性心律不齐不就是心脏病吗，我平时身体挺好的啊，怎么会得心脏病呢”。早饭也没来得及吃，想要赶紧去医生那里问问情况。

“医生！医生！怎么办啊，我检查出心脏病啊”，医生吓一跳，接过检查单一看，大笑道：“你这没得心脏病啊，就是心律有点不齐，不用特殊治疗的，自己没有感觉不适然后定期检查就可以了”。听到医生这么说，老王情绪才放松下来。

回到家后，老王还是很担心，医生虽然说没什么大问题，但是还是很有可能发展为心脏病啊。自此之后，老王心里就留下了这么一个难以解开的疙瘩，心情也郁郁寡欢，无心做事。

没有学过医学专业相关的人，往往对心电图方面的知识都不太了解，更何况是老王这种年龄段的人。所以当体检查出“窦性心律”时，大部分的人都会以为是得病了。那“窦性心律”到底是什么意思？心律不齐是心脏病吗？我们今天来带大家一次性了解清楚。

我们在了解窦性心律之前，我们应该先了解一下我们人体必不可少的器官—心脏。心脏就好像一个发动机，只有它先发号指令运作起来，才能带动全身各个器官完成各项功能。所以心脏对我们的重要性可想而知。

在心脏右心房的位置处有一个很重要的器官，就是窦房结，它被称为心脏的起搏点。窦房结有规律的跳动，它就会经传导系统将发送的冲动传到心房和心室，这样才能使整个心脏以一定正常频率产生有规律的收缩和舒张。

由窦房结冲动主导的心律就叫做窦性心律。而正常频率就是指成年人的心脏跳动都有一定的次数范围，一分钟大约可以跳动60-100次。

所以当体检出现“窦性心律”时，不必再过度惊慌，也不会再闹出笑话。大家可以放心，这是完全正常的心律。当然有不懂的还是积极询问医生最好，以免闹出不必要的麻烦，也影响到我们的心情和生活。那心律不齐是不是就有问题呢，我们接着往下说。

大家看到“不齐”这两个字，一般就会觉得有问题了。心律不齐，心脏跳动频率不一样了，那不就是心脏出问题了。简单来说就是心脏第一次搏动与第二次搏动之间的时间差在0.12s以上被称为窦性心律不齐。

窦性心律不齐是属于心律失常的一种，但它不同于房性心律失常、室性心律失常这两种异位的心律失常，窦性是正常的，所以窦性心律不齐就是一种正常的心律，它不是心脏病的一种。

心律失常中还有窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性停搏这三种心律，与心律不齐一样都算是正常的心律频率。

窦性心动过速就是比正常心律跳动次数高，一分钟可以跳动100次次以上。当然它与心律不齐也一样只是一段时间内会出现，可能是几分钟或者几十秒钟。通常这段时间内从开始到结束心律出现的跳动频率大多在100-150次/分，有的甚至会达到200次/分。当人在进行体力运动、情绪高涨会出现窦性心动过速；当人生病时也会出现心动过速，如发烧、贫血、心力衰竭等疾病。

窦性心动过缓则是指一分钟内心律跳动频率在60以下。

这种情况会在比较安静静止的时候出现，如我们睡觉时大部分都会是窦性心动过缓的状态。还有出现严重缺氧、急性心肌梗死、意识障碍的时候也会出现。

窦性停搏简单来说就是当心脏在正常跳动时，突然由于窦房结没有传导冲动，导致心脏搏动出现短暂的停搏。急性心肌梗死、脑血管疾病等会出现短暂的停搏。短时间的窦性停搏是没有问题的，一但窦性停搏时间过长，就相当于心脏不跳动了，可想而知后果是什么，比如会出现晕厥、昏迷、甚至死亡的结果。

为什么我们会心律不齐呢，大家有没有想过。虽然我们在日常生活中感受不到，但是任由发展，以后肯定会影响我们健康。

导致心律不齐的原因可以从两个方面来说：

首先，是病理性原因。当我们出现心脏病变时，心脏受到影响，心律不齐的情况肯定会出现；有的人因为遗传因素的原因，从出生就有心脏方面的疾病，如冠状动脉血管疾病、冠心病、心肌炎等，这类人就很容易出现心律不齐的情况。

患有甲状腺的患者也会出现心律不齐，比如甲亢患者，甲亢患者体内会产生大量的甲状腺激素，这些激素影响到心脏，出现心律不齐的症状。

还有心肌缺血、高血压等疾病也会导致心律不齐。有基础疾病患者当服用一些药物时也会出现心律不齐，如抗心律失常药物、强心类药物、降血压药物等。

其次，是生理性原因。每天保持好的心情是很重要的，当我们出现情绪不稳定的时候，比如愤怒、悲伤等情绪时，情绪失控，身体在短时间内快速分泌一些激素，能对心脏造成一定的伤害，从而诱发心律不齐。

从饮食方面来说，吸烟、喝酒等行为，会使心跳加快，从而出现心律异常。从生活*惯出发，不良的生活*惯也能导致心律不齐。说到不良的生活*惯，就能想到现在大部分的年轻人生活方式都不对。熬夜是现在很多人普遍出现的现象，熬夜不只是心脏会出现问题，身体其他方面也会逐渐受到影响。

我们知道了导致心律不齐的原因有哪些，我们可以从中学*到哪些方法来预防心律不齐或其他心脏疾病的发生呢？

现如今社会不断发展，物价上涨，迫使成年人工作赚钱，许多人入不敷出。而还在上学的学生学*难度大，校内现在竞争激烈，还有家里的期望，其实她们压力也很大。所以不管哪个年龄段的人，或多或少都会有压力存在，压力压着我们的心脏，喘不过气来，心律不齐等心脏问题就会出现。

生活压力过大的时候，我们要学会释放压力，放松自己，可以出去旅游看看外面的风景，听舒缓的音乐或者是给自己放几天假，这样保持良好的心情，化压力为动力，身体也不会出现不良反应。

饮食一直是我们非常重要的事情之一。在饮食上我们要三餐按时吃，许多年轻人睡到中午才起，早饭自然就忽略了；有的人减肥，一天只吃一顿正餐的也有，这些都是对身体有危害的，一定要保持规律饮食。

其次吃什么也要引起重视，多吃一些粗纤维的食物，富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高糖、高热量的食物。既能有效的控制体重，又能保持身体健康。

3.保持充足的睡眠

不正确的生活*惯是可以引起很多疾病发生的，比如熬夜，睡眠不足会给身体带来很多影响。美国的《睡眠》杂志曾发表过一个研究，上面写道17-24岁阶段的人群每晚睡眠时间平均不超过5小时，要比睡眠时间平均在8-9小时的同龄人更容易患心理疾病。

睡眠过程中，身体会分泌各种激素进行工作，如生长激素，生长激素对青少年来说是相当重要的。如果长时间的熬夜，各个内脏器官没有得到充分的休息放松，就很容易引起身体不适，心律不齐、心律失常、心绞痛等各种心脏疾病也会随之出现。

没有保持充足的睡眠还会出现脱发、免疫力下降、内分泌失调等现象。睡觉是一件很幸福的事情，每天保持充足的睡眠对我们有利而无一害。

4.定期检查与合理用药

我们每年可以进行一至两次体检，既能查出心脏是否出现异常，也能检查出身体其他方面的问题。老王有惊无险，心电图检查出窦性心律不齐是没有问题的。体检更多的是买个心安，检查出问题也能更快的进行治疗。如果自己已经出现胸闷、心脏突然疼痛、心绞痛等症状，一定要及时就医，以免造成更严重的后果。

有基础疾病的患者，一些药物有影响心律异常方面的副作用，一定要遵医嘱服药。有的老年人要不就今天不吃，一不舒服起来一次吃几粒，这样不但治不了本身的疾病，可能还会对心脏造成负担。合理用药才能最好的治病和最大程度的降低药物出现的不良反应。

由上文可知，窦性心律不齐是一种正常的心律，不用像老王那样过度焦虑。老王看到这篇文章，应该也不会再过度紧张了吧。

当我们心脏真正出现异常的时候，我们可以从中总结原因，也能从上文学到更好的补救措施。心脏对我们来说是不可缺失的宝物，我们要保护好它，这个责任任重而道远。

【1】本报记者李颖.欠下睡眠债,长胖伤身又伤心[N].科技日报,2010-09-28.006.

【2】文纪.窦性心律不齐是心脏病吗?[J].心血管病防治知识,2005,(02):23.

【3】尤黎明等.“心律失常患者的护理.”内科护理学2017

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