豆渣的营养 营养不浪费

大家好，关于豆渣的营养很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于营养不浪费的知识，希望对各位有所帮助！

黄豆的梦话之旅-豆豆早餐，营养丰富无浪费----小zoke的料理笔记

2、将浸泡软的黄豆倒入搅拌杯内，且加入500-1200ml左右的水

3、启动机器，使用2档位搅拌约1分钟左右

5、一边煮一边搅拌，适当加点白糖

6、豆渣挤干后放入碗内，加入切好的葱花、倒入面粉、打泡粉，还有食用盐

1.黄豆需浸泡至少4个小时or煮熟黄豆；2.打豆浆的时候需要添加滤网；3.黄豆与水的比列1:54.面粉和打泡粉根据豆渣量添加（小编分量不对，买少了，所以有点难成行，不要介意哟~）更多食谱内容关注WeChat公众号：中科电订阅号微博：Zoke中科电

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