银耳雪梨汤的功效(煲汤喝出好气色)

大家好，今天给各位分享银耳雪梨汤的功效的一些知识，其中也会对煲汤喝出好气色进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、银耳用清水泡发好后，剪去蒂根，清洗干净，沥干水份，撕成小朵。

2、锅中加入清水，放入小朵朵的银耳，烧开后转小火炖至40分钟，炖至汤汁有些粘稠度的状态。

3、梨洗净、去皮，切成自己喜欢的块状。

4、开盖看到银耳炖至粘稠度时，颜色微微发黄，很是诱人，这时放入梨块再继续炖15分钟。

5、开盖放入冰糖和枸杞，再次炖5分钟即可食用，如要焖放1一2个小时口感更佳。

6、先来一小碗，嗯银耳软软的糯糯的…

煲汤用时长，一次性要加足够量的水

银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，还能美容，而且做法又简单。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的银耳雪梨汤的功效和煲汤喝出好气色问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！