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文 / 魏建子 上海中医药大学 教授三阴交穴是中医针灸十分常用的“妇科圣穴”，对许多妇科疾病均有很好的治疗作用，如月经不调、子宫肌瘤等。三阴交穴是重要的保健要穴，民间有“拍击三阴交，胜吃老母鸡”“女子要不老，常按三阴交”等说法。那么三阴交穴…

三阴交穴是妇科常用穴，素有妇科病克星之称，用于痛经。经期不顺，白带，月经过多，过少，不孕，经前症候群，更年期症候群等均有很好的效果，同时具有维持年轻，延缓衰老，推迟更年期等保健功效。三阴交为足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经三条经络的焦点，…

昨天介绍了三阴交的取穴和功效，那么该如何在三阴交穴进行操作呢？在三阴交穴常用刺激方法中，除了针刺之外（需专业医师操作），艾灸、推拿按摩、刮痧、拔罐等方法更加容易操作，在经过医师的指导后，可自己在家实施。操作方法悬灸法取穴时正坐位，也可将需要…

穴名解说三阴交穴，经属：足太阴脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会（三条阴经的交会穴）。注意：孕妇禁针。三阴交穴的位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴方法：在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（…

([送心]闲谈)小脉定期更新养身实用妙招，欢迎关注六脉道中医经穴科普系列。有消化不良、痛经、月经不调、宫寒等以上症状的朋友请留意三阴交穴。何为三阴交穴简介:三阴交穴被称之为“女三里穴”顾名思义是妇科养治要穴。其属于足太阴脾经，也是足太阴、厥…

三间山间 今天继续聊聊大肠经的穴位-三间穴。前者已经和大家介绍了二间穴，然而三间穴同样具有清热利咽的功效。其三者，概数也，与二相比稍大。间者，间隔、间隙也。三间名意指本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来的天部清…

三间(Sānjiān)(LI3)【特异性】 五输穴之一，本经输穴。【标准定位】 微握拳，在手食指本节(第二掌指关节)后缘，桡侧凹陷，当赤白肉际处。【取法】 手指微握拳，在第二掌指关节后缘桡侧，当赤白肉际处取穴(图3-9)。【穴位解剖】 皮肤…

三间穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，别名少谷。位于手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。布有桡神经浅支，手背静脉网和第一掌背动脉的分支。主治咽喉肿痛，齿痛，目痛，胸腹满，气喘，热病，手背红肿等病症，直刺0.5…

《千金翼方》曰：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意”，表明腧穴的命名都有一定的意义。二间、三间穴：两穴出自《灵枢〃本输》：‚大肠上合手阳明……溜于本节之前二间，为荥；注于本节之后三间，为腧。二间、三间穴两穴分别为手阳明大肠经荥、输穴。二、三，指…

今天介绍的穴位是三间，它位于手背上第二掌骨的桡侧。三间是一个常用的穴位，常用于调理身体不适。为了方便大家使用，我们将这些穴位按部位分类，而非按照经脉的走向进行寻找。这样可以提高实用性，让大家更容易找到穴位并掌握其操作方法。找到穴位后，了解其…

【经穴含义】三间穴，出自《灵枢.本输》，属手阳明大肠经，手阳明经所注为"输"。五输穴之输穴，五行属木。国际编号LI3。三，概数，第三的意思，与二相比稍大；间，间隙、居住的地方。本穴的气血物质所处为比二间穴稍高的空间层次。本穴物质为二间穴传来…

【三间穴—泄热通气之养生大穴】◎对风火牙痛、眼睑痒痛、嗜卧、咽喉肿痛，扁桃腺炎、肠鸣下痢、手指及手背红肿等症，皆可发挥疗效。◎又因肺与大肠互为表里，如果肺气不畅、津液不能下达，将导致大便秘结，如果大肠实热、腑气不通，亦可能引发呼吸困难。上述…